В пятницу сменил подушки: так называемую растяжку и подушку АКПП.
Причины: стали заметны переключения АКПП, особенно со 2 на 3, и с более высокой на нижнее передачи, а также при выключении двигателя была тряска.
В первом сервисе после визуального осмотра подушек, сказали что они в порядке, но я усомнился в этом и поехал в другой сервис, там просто сказал меняем, переубеждать меня стали и принялись за работу, через пару часов было все готово, кстати все три опоры вышли из строя.
После замены переключения практически не ощущаются, через тысяч 10 еще раз поменяю масло в коробке, нет такой тряски после остановки двигателя и заводится как то плавнее. Короче, если пробег за 100 тысяч, то опоры нужно однозначно менять.