@evgen164, так с Дикулём и его "функциональной" терапией разобрались, теперь посоветуйте @Славентию, как ещё помощнее прокачать позвоночник, чтобы шея не болела?
Сюда же можно диабетикам дать совет, как прокачать поджелудочную, чтобы инсулин не нужен был.
вы можете утрировать сколько вашей душе угодно, можете качать поджелудочную вместе с простатой. (последнюю кстати можно)
я привел пример Дикуля как человека который сломал хребет и про настоянию лекарей должен был загнуться где-нибудь в хрущевке не вставая с кровати, ан нет, жить захотел, за счет интенсивных тренировок встал.
то что вы какую-то ссыль скинули про героев паверлифтеров фиг с ними, писать ересь не сложно. не берусь комментировать ибо мне на это с высокой колокольни, и то чем выше упомянуты Дикуль зарабатывает на жизнь.
про растяжку позвоночных столбов которую Славе настоятельно рекомендовали - она нужна, но добиться ее можно к примеру по средствам обычного массажа.
- можно до вокзала доехать на метро за 50 рублей, а можно на такси за 3000 р. вам как. - тут то же самое.
у меня есть свое виденье данного процесса и я склонен ориентироваться на него и придерживаться его, данное виденье было сформировано исходя из своих наблюдений. ощущения себя, общения с практикующим мануальным терапевтом (более 30 лет) по совместительству мастером боевых искусств, регулярно выезжающим в Японию на обучение и семинары.
есть у меня приятель, к слову бывший паверлифтер в студенчестве занимался, года 2 назад позвонил и рассказал историю про то, как выскочили у него 2 грыжи, сполз он с кровати, приехала скорая, об кололи его обезбаливающими, и отвезли в больницу.
потом объехал он несколько институтов, сделал МРТ, обощел кучу спецов, половина кричала только операция или инвалидное кресло, вторая половина кричала ни в коем случае нельзя оперировать ибо - инвалидное кресло.
дилемма у мужика возникла. как в кресло-то по удобнее сесть.
за счет комплекса упражнений через месяц забыл про боль. сейчас держит себя в форме.
2ой товарищ бывший коллега, у врачей - академиков, восстанавливался через гимнастику, терапию и прочие моменты с грыжей - восстанавливался 18 месяцев, в период восстановления двигаться нормально не мог
делайте выводы сами...
гимнастика доме бесплатно, а академику за каждый прием башлял несколько тысяч.
поджелудочная лечиться после прохождения эндоскопического исследования, так же берется анализ на наличие вируса холекобактор пилари, которого мочат 3-мя антибиотиками + Омез +де-нол.